Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương – chỉ nghe qua tên gọi bạn cũng có thể mường tượng ra nguyên liệu chính cho món tần này rồi đúng không
Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500 gram thịt gà
+ Hạt sen tươi: 100g
+ Nấm hương: 5-7 tai
+ Mộc nhĩ: 5-7 tai
+ Gia vị: muối ăn, bột ngọt.

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thịt gà, nấm, hạt sen, mộc nhĩ

  • Thịt gà bạn mua về mang chà xát cùng với chút muối cho hết mùi tanh rồi mang rửa thật sạch, dùng dao chặt thành những miếng to. Sau đó bạn đem ướp thịt gà cùng với các loại gia vị gồm: muối ăn và bột ngọt.
  • Hạt sen bạn tách đôi ra và bỏ tâm sen đi rồi mang đi rửa thật sạch.
  • Nấm hương và mộc nhĩ bạn cho vào bát nước ấm ngâm cho nở ra rồi cắt bỏ chân nấm, rửa nấm sạch lại, vớt ra rổ và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Tần gà với hạt sen và nấm hương

  • Đầu tiên bạn cho thịt gà vào trong nồi, rồi đổ nước lọc vừa đủ vào sao cho xăm xắp mặt thịt gà, rồi bạn đặt nồi thịt gà lên trên bếp tiến hành hầm chín.
  • Khi thịt gà hầm gần chín, bạn cho các nguyên liệu gồm: hạt sen, nấm hương, mộc nhĩ vào trong nồi thịt gà và hầm cùng cho đến khi bạn thấy thịt gà và các nguyên liệu chín mềm nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là bạn có thể thưởng thức rồi nhé.

Mùa đông lạnh giá là khí hậu thích hợp để bạn thưởng thức món gà tần hạt sen nấm hương nóng hổi, thơm lừng và cực bổ dưỡng. Vừa đóng vai trò là món ăn trong thực đơn thông thường vừa đóng vai trò là bài thuốc có tác dụng an thai và mang đến giấc ngủ ngon cho mọi người nên món ăn này nhanh chóng trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực Việt Nam nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

khoai lang chiên thuc don nhanh gon loÃƒÆ gà xào xả ớt cách làm sữa đậu phộng banh beo tom chay ngon cách làm sấu ngâm mắm ớt mon ca ngon cach nau che troi chef cai bap Thiên Lý mì cá hồi oc Tra bo xien nuong chao ngon ga sot chua ngot omega 3 lam cha bong gà sốt cơm vị gừng cá kho cà miến cá lóc ca hap Ăn Sáng Kiêng kị đặt bếp dưới cửa sổ muoi ca phao banh tep rau bina ga hap hanh tay mang thit ga thom ngon canh chua cá bớp Món ăn vặt sài gòn mam chung banh swiss roll ngon làm bánh mỳ Món Bún oc nau dau hu ngon món ăn ngày chay Banh bong lan cuốn Bi dau Rực cach nau sup cua ngon chuoi nau ca loc kho to thom cach nau bun moc bua com chieu che bien mon xao đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi canh la lot ngon hết sảy Quat nom rau nhut chung sườn kho ngọt nuoc thanh tra cach nau canh ngao hướng dẫn làm chả quế lam thit nuong cach lam khoai tay nuong MI an lien tương ớt cay Cong cà rốt đu đủ ngâm com rang dua bo ngon thực phẩm trẻ trứng cá hồi dầu canh chua ca ro dong mồng hoa thien ly Món kho 2 cach nau chao me dầm cach ran banh nem gà cá chép vi Tái chế đồ đạc Trứng chiên cà chua mẹo vặt nhà bếp cach chua ca ri An long heo pha lau ngon xốt chua ngọt thịt bò xào đậu cam hoa Món ăn miền Trung công thức vịt nấu tiêu mon hap lam banh gio trái tim hu tieu bot bang la dua banh kem hấp dẫn Nâu ăn ngon làm salad đào Nước chấm ốc cách làm thịt bò khô miếng Khoai tây nghiền nam bao ngu han quoc tép khô rang chua ngọt cach lam toi nuong canh ga xot chua ngot bánh cuốn cach lam ga xao cay Che khoai lang là hẹ bắp xào trứng cach nau canh banh cay ngon kem tươi mideuchi cach lam banh xoai lau vit ham sa bùn cÃƒÆ thu bi ngon kho thịt cá nấu chua nước ép dưa hấu bèo